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明日大暑，提醒大家：1不贪、2不熬、3不吃、4不动，别大意了
“田水沸如汤，背汗湿如泼”，时间过得真快，明天我们将迎来大暑节气，大暑是我国二十四节气中的第12个节气，同时也是夏季的最后一个节气。《月令七十二候集解》记载：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”，暑就是炎热的意...
今日入伏是"危日"，有空没空，记得：1不晒、2不贪、3不怒
老话说说"夏至三庚数便数伏"，即从夏至日算起，每逢第三个"庚日"便是三伏天的开端。今年夏至在6月21日，往后数第一个庚日是6月25日的庚午日，第二个是7月5日的庚辰日，第三个便是今日7月15日的庚寅日。因此从今天起，一年中最热的三伏天便开始...
玩梗时代，硬件也被卷成了“日更”？当天卖爆，三天后沦为库存！
凌晨两点半，深圳宝安某电子厂的研发宿舍里，日光灯白得发烫。工程师小张双眼充血，盯着屏幕上播放的一段爆火短视频——视频里，电影《牛来》中的角色形象被做成了一个会随着音乐魔性甩头的桌上玩偶。小张并不是在偷懒刷视频，他的手正飞速按着快捷键，将视频...
学医后才明白，稳定血糖最好的运动，不是快走跑步，而是这个
我发现一个很普遍的现象，很多人血糖常年不稳，并不是药吃得不对、饭控得不好。绝大多数糖友都陷入了同一个运动误区：认为控糖必须靠快走、跑步、高强度锻炼。不少老人为了稳住血糖，每天咬牙快走一万步、早晚慢跑，累得气喘吁吁。可坚持数月后，不仅血糖波动...
调查发现：糖尿病最怕的早餐，肉包子排第5，第1名很多人天天在吃
很多中老年糖友严格控晚餐、忌甜食，却唯独放任早餐随便吃、糊弄吃。一处居民区的62岁阿姨，确诊二型糖尿病三年，一直乖乖吃药、忌口甜食。她总觉得早餐随便对付没问题，常年爱吃软糯主食、温热早点，从不忌口。每次复查空腹血糖都居高不下，糖化血红蛋白数...
男人前列腺好不好，全看日常嘴忌口，8类吃食尽早少吃
生活里很多中老年男性都有个通病，平时不疼不痒，一体检就查出前列腺增生、慢性炎症。还有不少人常年被夜尿多、尿不尽、小腹坠胀折磨，总以为是年纪大了的正常退化现象。大家常年吃着养护药、坚持早睡运动，症状却反反复复，始终无法彻底安稳。深究根本原因，...
天津市海河沿线历史码头、堤岸风貌保护性更新与慢行系统打造研究
天津市海河沿线历史码头、堤岸风貌保护性更新与慢行系统打造研究报告（个人研究报告）报告撰写人：湘衡摘要海河是天津"近代百年看天津"的空间主轴，中心城区段（北营门桥—金阜桥约8.2km）集历史码头（津湾、大悲院、金茂府等趸船码头）、老渡口（大光...
一个被美国用“钓鱼执法”扣了九年的中国芯片专家，脚刚沾上祖国的土地，转头就把全球最值钱的科技巨头送上了被告席。这剧情，电视剧都不敢这么编。
一个本该在实验室里攻克技术难关的顶尖专家，被美国用一场精心策划的诱捕，扣上经济间谍的帽子，白白浪费了人生最黄金的九年。最终，打不垮的中国工程师，最终会用自己的专利，把苹果送上被告席，打了一场酣畅淋漓的翻身仗。2015年5月16号，当时的天津...
果然没憋好屁，这位日裔总统发力了，一出手就是大招，确实太狠了
秘鲁新总统藤森庆子上台刚满一个月，很多人以为她一直没什么动静是在“安守本分”，没想到她一出手就是个大招，而且是对一个跟秘鲁隔着半个地球、可以说“无冤无仇”的国家出手。9月1日，秘鲁外交部突然发布公报，宣布与伊朗断绝外交关系。这个消息一出，确...
烟草系统警报拉响？照这样发展下去，中国烟草可能会出大问题
如果只看账面，中国烟草似乎离“危机”两个字很远。2025年，烟草行业实现工商税利总额16570亿元、财政总额15800亿元，双双创下历史新高。可问题恰恰藏在“新高”背后：税利还在涨，但增速在放缓；吸烟率持续下降。与此同时，烟草系统反腐仍在高...
我国最大的煤制油工程：总投资近550亿，一年可产460万吨油化品
一块黑色的煤，如何变成汽车里流淌的燃油？这不是魔术，而是发生在宁夏毛乌素沙地边缘的真实工业景观。全球单体规模最大的煤制油项目就坐落在这里，总投资近550亿元，一年可产460万吨油化品，这是属于中国工业的一份硬核答卷。要看懂这份答卷，得先算一...
老年痴呆与缺胆碱有关？医生：常吃红薯，不如多吃这6物
有没有想过，那些逐渐模糊的记忆和越来越迟钝的反应，可能根本不是“老了都这样”？很多人把记性变差归咎于年纪，却忽略了一个关键问题：大脑里一种叫做乙酰胆碱的神经递质正在悄悄减少。这种物质的合成原料——胆碱，人体自身无法足量生产，绝大部分必须从食...
半年拿不下伊朗，特朗普自己先急了？不是伊朗硬，是中国没关门
伊朗最高领袖穆杰塔巴美国最初想用几轮猛烈空袭结束伊朗问题，结果半年过去，局势却走向了另一个方向。最新一轮美伊交火后，特朗普公开表示，美国不会让这场军事行动无限拖延，但美国仍然保留继续打击的选择。与此同时，伊朗并没有按照华盛顿预想的路线迅速退...
警惕！中国资本开始失控，147元订单倒手4次，司机到手仅95元
一位乘客坐了四十多公里网约车，手机上付款147.68元。司机把人送到地方，车跑了一个多小时，打开账户一看：94.98元。两个人一对账，都有点懵。乘客没少付，司机也没偷懒，中间却差了52.7元。更有意思的是，这趟车明明只有一辆，方向盘也只有一...
我国有上千万人查血脂四项！院士：做一次血脂检查，或能管5年
每年体检都查血脂，单子上的箭头看不太懂。有人总胆固醇偏高一点，没当回事。有人低密度脂蛋白正常，却天天吃降脂药。还有人指标全部“达标”，照样心梗发作。到底哪个数说了算？查得勤快就安全吗？一次规范的血脂检查，对于部分人群而言，其提供的风险预警价...